Objectif santé : détoxifier son organisme avec des thés détox
LA GAMME DETOX DE CHEZ NIOOME : des thés santé bien-être qui aident à éliminer les toxines.
Découvrez leurs supers-aliments, leurs actions sur l’organisme et profitez de nos conseils pour suivre une cure détox.
Nos organes d’épuration sont fortement sollicités pour éliminer tous les déchets qui s’accumulent lorsque nous n’adoptons pas de bonnes habitudes alimentaires. Le foie, les poumons, les intestins, les reins et la peau sont alors saturés et cela se remarque par la fatigue qui s’installe, la chute du moral, la baisse des défenses naturelles de l’organisme, la rétention d’eau, les kilos en trop, le teint qui est plus brouillé que frais, etc.
Les cures de purification à base de thés détox se positionnent alors comme des moyens simples et efficaces pour éliminer les toxines accumulées dans l’organisme, purifier ce dernier et lui permettre de retrouver une bonne énergie. Découvrez chez Nioome tout ce qu’il faut savoir sur les thés détox afin de profiter au maximum des bienfaits de nos produits.
Les thés et leurs vertus pour une cure détox
Faire infuser un thé avant de le consommer permet de diluer les principes actifs contenus dans la plante afin qu’ils soient facilement assimilés par l’organisme. Plus doux pour l’organisme, nos thés stimulent les organes épurateurs et les aident à éliminer les déchets. Nos thés détox vont ainsi agir à divers niveaux.
Drain des toxines
La meilleure manière d’éliminer les toxines contenues dans l’organisme, c’est de s’hydrater correctement. Les thés et infusions vous aident en ce sens, car ils vous permettent de consommer de grandes quantités de liquide, ce qui favorisera l’élimination par les reins, mais également par la peau, si vous buvez votre infusion chaude et qu’elle vous fait transpirer.
Le thé vert est particulièrement recommandé pour son action sur la rétention d’eau et grâce à sa richesse en antioxydants. Vous pouvez notamment y associer du citron, du gingembre, ou le combiner avec une infusion à base de bouleau, d’hibiscus, de pissenlit ou d’orties.
Facilitation de la digestion
La consommation de thé lors d’une cure détox permet aussi de réguler les troubles digestifs. C’est l’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes font des cures détox après les fêtes. Cela permet de réduire l’impact des excès effectués durant cette période où l’on a mangé riche, gras, sucré, etc.
Dans ce cas, notre thé vert à la menthe poivrée est un super allié pour faciliter la digestion. En prendre après le repas vous apportera une sensation de légèreté dans votre estomac. Pour stimuler la digestion et lutter contre les crampes d’estomac, vous pouvez faire infuser notre thé vert avec de la verveine, de l’anis, de la camomille ou du fenouil.
Élimination des impuretés de la peau
Même si cet aspect n’est pas souvent évoqué, il faut savoir que le thé contribue à l’obtention d’un teint frais et lumineux. Les combinaisons de thés verts et d’agrumes (pamplemousses et citrons surtout) sont reconnues pour leur action contre les boutons d’acné et contre l’excès de sébum. Elles permettent d’avoir un teint éclatant.
Après avoir préparé votre tasse de thé et l’avoir dégusté, vous pouvez récupérer le sachet de thé que vous passez délicatement sur toute la surface de votre visage. Utilisez-le pour masser votre peau, et faire entrer les restes de l’infusion dans celle-ci. Vous serez surpris par les résultats.
Réussir sa cure à base de thés détox
Afin de bien conduire votre cure détox, nous vous recommandons de veiller à certains éléments.
Le bon moment pour faire une cure détox
Il est recommandé de détoxifier son organisme tous les trois à quatre mois, soit à chaque changement de saison. Le printemps et l’automne sont particulièrement recommandés. En dehors de cela, vous pouvez procéder à une cure détox après une période d’abus (fêtes de fin d’année notamment).
Vous pouvez enfin démarrer votre détoxification à base de thés si vous sentez que vous en avez besoin pour retrouver une meilleure santé. Il est primordial de programmer votre cure à l’avance. Pour que celle-ci soit efficace, il faut qu’elle dure au moins 3 semaines.
Bien choisir son thé détox, quand et comment le boire
Privilégiez l’usage de nos thés aux ingrédients simples et bio. Il est aussi préférable d’opter pour les produits possédant la mention « Détox » ou « Digestion », car ils sont plus susceptibles d’agir sur le foie, les reins et les intestins.
Pour profiter de tous les effets de nos thés détox, il est préférable de les boire sans les sucrer. Vous pouvez prendre 4 à 6 tasses de thé par jour. L’idéal est de boire au moins une grande tasse de thé le matin à jeun, et une autre le soir après le diner. Vous pouvez aussi faire une infusion de 1,5 à 2 litres de thé que vous boirez durant toute la journée à la place de l’eau. Nos thés détox se boivent de préférence chauds ou tièdes, et peuvent être agrémentés de citron, de miel ou de gingembre en poudre ou râpé.
Augmenter les effets de la cure
La dégustation de thés détox peut se faire dans le cadre d’un jeûne temporaire, ce qui va aider à booster votre système immunitaire. Nos thés détoxifiant sont des alliés idéaux lors des cures détox. Pour mieux bénéficier de leurs bienfaits, il faut cependant les associer avec une activité physique régulière et l’adoption d’une alimentation saine, variée et équilibrée.
Si vous faites attention et suivez bien nos conseils, vous aurez des résultats palpables dès trois semaines après le début de votre cure détox avec les produits Nioome. Ces trois semaines qui peuvent paraître longues sont indispensables pour nettoyer le foie en profondeur. Une fois ce dernier en meilleure santé, votre état général en sera modifié et vous vous sentirez bien mieux dans votre peau.
