Quel thé vert pour maigrir efficacement et durablement ?
Le thé vert est un produit célèbre partout dans le monde pour ses vertus sur la santé. Parmi ses nombreux bienfaits, le thé vert favoriserait la perte de poids, ce qui fait qu’il est utilisé comme ingrédient principal dans plusieurs boissons détox. Nous vous proposons ici quelques astuces pour bien choisir votre thé vert si vous avez pour objectif de perdre du poids de façon efficace et durable ainsi que dans le cadre d’une détoxification de l’organisme.
Les bienfaits du thé vert pour la perte de poids
Le thé vert fait partie des aliments les plus consommés dans la gamme des compléments alimentaires pour perdre du poids. En effet, de nombreuses études scientifiques ont prouvé que sa consommation régulière stimule le métabolisme basal et permet d’éliminer plus efficacement les calories au repos et à l’effort. Vous découvriez dans notre gamme de thé minceur, différentes saveurs de thé (Cerise, Pamplemousse, etc.) pour vous aider à perdre du poids, tout en variant les plaisirs selon vos envies.
Composé d’une quantité très intéressante d’antioxydants, le thé vert est réputé pour augmenter l’oxydation des graisses et favoriser la transformation des aliments en énergie qui est consommée par l’organisme. Riche en polyphénols, le thé vert se montre d’une efficacité redoutable contre les excès de radicaux libres ainsi que dans l’élimination des toxines et des déchets du corps humain. Il a donc une action bénéfique sur le travail du foie. Certaines variétés de thés verts se montrent d’ailleurs particulièrement efficaces dans ce cadre. Nous les avons sélectionnés pour vous dans notre gamme de thé détox.
Les différents types de thé vert
Originaire d’Asie, le thé vert est différent du thé noir, car il ne subit aucune fermentation ou oxydation durant la phase de séchage. Ils sont tous deux produits avec les feuilles du Camellia Sinensis appelé également théier. Comme détaillé dans cet article « Thé vert, un super-aliment », le thé a d’abord été un produit médicinal très prisé, avant d’être la boisson populaire d’aujourd’hui. On distingue principalement deux grands types de thé vert que sont : le thé vert japonais et le thé vert chinois qui se différencient par leur mode de préparation tel qu’il est expliqué dans cet article : Connaissez-vous les bienfaits du thé vert ?
Le thé vert Sencha est l’une des gammes de thé vert japonais. Il est prisé pour sa teneur en antioxydants, ses vertus et sa saveur subtile et légèrement amère. On retrouve aussi le thé vert Bancha riche en fer, avec un goût léger et une coloration jaune, ainsi que le thé vert Macha qui se présente sous la forme d’une poudre très fine.
Quant aux variétés de thé vert chinois, les plus consommées sont le thé Longjing et le thé vert Gunpowder qui sont tous deux très rafraîchissants.
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