Recette smoothie naturel bien-être : kiwi, orange et concombre
Une boisson riche en antioxydants, vitamine C et qui favorise l’élimination des toxines.
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Les impacts santé
POURQUOI UNE CURE VITALITÉ ?
En fonction de la période de l’année, de notre alimentation, de nos excès ou de notre hygiène de vie en général, nous subissons des coups de fatigue qui impactent notre productivité et notre humeur quotidienne. C’est le signal que nous envoie notre corps pour exprimer son besoin de recharger ses batteries, au risque de tomber malade plus facilement. Pour pallier cette fragilité, le sommeil reste la meilleure des options. Cependant, il est conseillé de consommer régulièrement une combinaison de super-aliments qui sont des ingrédients naturels riches en vitamines essentielles parfait pour booster votre organisme et vous rendre plus résistant. Il existe différentes recettes de boissons naturelles vitalité simples, rapides et facile à réaliser à la maison qui vous permettront de vous sentir bien tout en vous faisant plaisir comme avec cette recette à base de kiwi, d’orange et de concombre.
LES SUPERS-ALIMENTS PRESENTS DANS CETTE RECETTE DE SMOOTHIE NATUREL BIEN-ÊTRE
Découvrez la liste des ingrédients naturels et la nature de ces supers-aliments dans la recette à base de kiwi, d’orange et de concombre.
Le kiwi, riche en fibres et avec une faible densité calorique à un pouvoir de satiété élevé. Le concombre et l’orange sont de très bons antioxydants riches en minéraux et Oligo éléments qui favorisent l’élimination des toxines. La pyridoxine présente dans le concombre est reconnue pour ses vertus apaisantes lorsqu’elle est consommée de façon régulière. L’orange et le kiwi, riches en vitamine C, booste le système immunitaire. Ce smoothie naturel bien-être vous accompagnera agréablement durant toute la journée en combinaison à votre cure Feel Good Nioome.
Ingrédients
- 4 kiwis BIO
- 1 orange BIO
- ½ concombre BIO
- 3 yaourts au soja
- 2 glaçons
Préparation SMOOTHIE NATUREL BIEN-ÊTRE
Temps de préparation : 10 minutes
- Épluchez les kiwis et le concombre et coupez-les en morceaux.
- Pressez le jus de l’orange.
- Mettez les fruits, les légumes, les glaçons et les yaourts dans un blender et mixez.
- Versez la boisson dans une bouteille thermos “My Bottle NIOO” de chez NIOOME et emportez-la avec vous.
