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Recette smoothie naturel brûle-graisse : pamplemousse, orange et fraise

Une boisson gourmande riche en nutriments et en fibres, qui facilite la digestion.

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Recette smoothie naturel brûle-graisse : pamplemousse, orange et fraise

Les impacts santé

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POURQUOI UNE CURE MINCEUR ?

Maigrir vite reste trop souvent un objectif que l’on se fixe sans penser aux conséquences néfastes sur l’organisme. Pourtant, et s’il est possible de parfois de perdre du poids en un temps record, le risque d’en reprendre davantage est une réalité cruelle. Mincir en douceur en reprenant de bonnes habitudes alimentaires couplées à une bonne hygiène de vie reste la meilleure solution pour perdre du poids efficacement. Et pour y arriver, il est conseillé de consommer régulièrement une combinaison de super-aliments qui sont des ingrédients naturels riches en vitamines essentielles dont certains d’entre eux ont la capacité de drainer l’organisme et favoriser la perte de poids tout en brûlant les graisses récalcitrantes. Il existe différentes recettes de boissons naturelles minceur simples, rapides et facile à réaliser à la maison qui vous permettront d’atteindre vos objectifs tout en vous faisant plaisir comme avec cette recette à base de pamplemousses, d’orange et de fraise.

LES SUPERS-ALIMENTS PRESENTS DANS CETTE RECETTE DE SMOOTHIE NATUREL BRÛLE-GRAISSE

Découvrez la liste des ingrédients naturels et la nature de ces supers-aliments dans la recette à base de pamplemousses, d’orange et de fraise.

Très faible en calories, riche en vitamines (A, B, C, D, E), en antioxydants et en minéraux (calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre, fer), le pamplemousse fait partie des aliments brûleurs de graisse. Mais c’est principalement la vitamine C qu’il contient, tout comme l’orange, qui lui donne ce pouvoir amincissant. La fraise est un fruit diurétique. C’est aussi le plus pauvre en calories de tous les fruits. Riche en nutriments et en fibre, elle facilite la digestion et l’élimination des eaux. Ce smoothie naturel brûle graisse vous accompagnera agréablement durant toute la journée en combinaison à votre cure Minceur Nioome.

Ingrédients

  • 2 oranges BIO
  • 2 pamplemousses BIO
  • 100 g de fraises BIO
  • 2 yaourts de soja nature
  • 1 verre d’eau

Préparation smoothie NATUREL brûle-graisse

Temps de préparation : 15 minutes

  1. Pelez les oranges et les pamplemousses.
  2. Lavez et équeutez les fraises.
  3. Mixez les fruits avec les yaourts dans un blender.
  4. Versez l’eau au fur et à mesure pour gérer la consistance.
  5. Placez la boisson au frais pendant 1 h.
  6. Versez la boisson dans une bouteille thermos “My Bottle NIOO” de chez NIOOME et emportez-la avec vous.

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